Muscle Restriction ⚖️
Se testigo de Piache Therapy,… aqui un caso de desequilibrio muscular, nada grave si es detectado a tiempo; en primer lugar diferenciar si es un problema estructural o muscular. En el caso de la atleta @ortega1919 es totalmente una restricción muscular, sin dolor pero si con un poco de incomodidad al realizar sus levantamientos. Se puede notar que su brazo Izquierdo esta limitado en su rango motor (foto arriba), debido a que su Dorsal Izquierdo esta sobreactivo y el Pectoral menor contraído, ocacionando la restricción.
Con esto quiero resaltar que las restricciones muscular pueden aparecer en cualquier momento, por un conjunto de factores, malas posturas, dormir en mala posición, falta de descanso, sobreentrenamiento, estrés, movimientos bruscos, y otros, entonces ese conjunto de factores se acumulan, ocacionando molestias o desequilibrios en nuestros sistema muscular,… si te atiendes a tiempo o vayas alguna terapia o descompresión miofascial regularmente estaras Previniendo lesiones futuras.
link in BIo 🌐
piachetherapy.org
Terapias Alternativas 